Cómo no verte gorda

Te miras al espejo y en vez de ver lo bonito y positivo, encuentras los aspectos negativos, los achaques, tus "rollitos del amor", tus muslos anchos y tu barriga pronunciada. ¿Y sabes qué es lo peor de todo? Que se lo dices a todo el mundo! Te quejas de tus imperfecciones haciéndolas visibles y hablando de ellas ¡hasta en Facebook!... Por ese medio solo tres tipos de personas lo van a ver...¡¡¡¡hombres, mujeres y niños!!!!!

Tienes muchas áreas positivas y sin embargo te enfocas en las que menos te gustan: "¡Mira esta barriga, qué horror!"¿Qué ve la gente?...Tu barriga... y la ve como tú se la presentas, como un horror... "¿Me veo gorda?" La gente va a enfocarse en si te ves gorda, no si te ves linda, si te queda bien el traje o si te ves elegante... solo si te ves gorda.

La primera regla para no verte gorda es: ¡No decirlo!

No llames la atención a tus "defectos" o a lo que tú consideras defectos, porque, aunque para otros no sea así, si tú lo crees, de esa forma es como los demás lo verán. "Así como te tratas, así retratas"....

¿Sabes que todo en la vida es relativo? Lo que es un "defecto" para ti, es una bendición para otro. La belleza es relativa. A unos les gustan las delgadas y otros las prefieren con más carne; a unos les gustan altas mientras que a otros les gustan petites. Rubias antes que pelinegras para unos y trigueñas antes que blancas para otros... "Nada es verdad ni es mentira, todo es de acuerdo al color del cristal con se mira".... Mírate a través de distintos cristales y encuentra lo mejor de ti.

Un buen ejemplo de esta situación son los senos de la mujer: Miles de mujeres pagan cuantiosas sumas de dinero por agrandarse sus senos mientras que otras invierten la misma cantidad o mayor en reducirlos. Las razones pueden variar, pero lo cierto que está todo en nuestra mente.

La mente decide si nos vemos bien en una ropa o no. Por consiguiente, nuestra actitud hacia nuestra imagen se tergiversa de acuerdo a lo que decidamos en nuestra mente de cómo nos vemos. ¿Cómo son tus días en que todo te queda mal? La gente hasta pregunta si estás enferma. ¿Y los días en que tienes lo lindo arriba? No importa lo que te pongas te sientes bella y te ves radiante, todos te admiran...¿cierto?

¿Te has fijado en ciertas mujeres que pasan por la calle y para nosotras son insignificantes y hasta feas... y los hombres las miran y las admiran dejándonos atónitas? ¿Qué tiene ella que no tengo yo? Pero si me veo mejor y ¿por qué no me mira a mi de esa forma?... Es la actitud, es su seguridad, es lo que ellas perciben de ellas mismas lo que le falta a las otras, y quizás a ti.

No es que vayas por ahí diciendo lo "buena que estás"....
Hay una fina línea divisoria entre autoestima y ego...¡no la cruces!

Conozco una chica que tenía problemas de autoestima, aunque era delgada y bonita. Se creia fea y poco atractiva. Su madre la llevó a un psiquiatra y le dijo que tenía que sentirse bella y que se lo dijera diariamente. Parece que lo cogió muy a pecho y se lo creyó tanto que se convirtió en una amenaza para sus amigas, pues le quitaba el novio a todas probando que era la "más bella" y se pasaba diciendo lo hermosa que era..... mal, mal mal... Todo en la vida tiene que tener un balance para que funcione.

Para no verte gorda debes comenzar ajustando la imagen que posees de ti misma.
Luego sigue estos consejos sencillos y te aseguro que todos te admirarán viendo solo lo más bello de ti:

1)Identifica "realmente" lo que sobresale de ti... no me refiero a tu personalidad, sino a tu carne, las masitas, la barriga, los muslos, los brazos y todo lo que no se supone que esté ahí, según tu criterio.

Debes saber que es un error pensar que si te pones ropa apretada te verás más delgada...NOT...

Tampoco te vayas al otro extremo y te pongas batolas o ropa tipo "casa de campaña"... chula mamá... Todo en balance.

Olvídate de los tamaños de ropa, nadie ve eso, solo la que te lo vende y lo único que ella desea es que lo compres y que no lo devuelvas.

2) No quieras ajustar tu cuerpo a la ropa, busca ropa que se ajuste a tu tipo de cuerpo.
Si te preocupan tus brazos flácidos, ponte camisas con mangas, pero que no sean muy pegadas; si es tu barriga, no se te ocurra ponerte camisas pegadas ni de colores claros...¡Pecado! Siempre busca colores oscuros y mientras menos diseños tenga, mucho mejor. Los diseños grandes te hacen ver más ancha, y muchos diseños pequeños te hacen ver más abultada.
Una camisa tipo imperio en un color sólido y oscuro es perfecta para disimular tu vientre y los rollitos de amor de los lados.

3) Evita las correas a toda costa a menos que tengas cintura de avispa de bombóm. La correa no te hace cintura, lleva la vista a los "chichos" que creaste al ponértela y apretártela.
Una persona que conozco se puso un traje negro con una correa blanca... parecía una galletita OREO...dito....

4)¿Tienes una cara linda, unos ojos llamativos o una boca sensual? Sácale provecho usando pantallas grandes y collares cortos que acentúen tu rostro.
Tu pelo es un arma poderosa en llamar la atención a tu cara. Llévalo largo, con un buen corte, limpio y brilloso.

5)¿Cómo son tus caderas? Si son anchas, usa falda ancha y pantalones oscuros. ¡No se te ocurra encerrar todo eso que Dios te dió en una faldita tipo lápiz! Ni tampoco te acerques a un pantalón blanco, no queremos que proyecten una película en tu trasero. Si no tienes el mismo cuerpo que Jennifer López, no trates de vestirte como ella solo porque tu trasero es grande también...¡¡¡Error!!!

6) Tener buenas piernas no hace automáticamente que tus muslos sean perfectos. Cuando mis estudiantes en la universidad se visten para presentaciones formales, algunas se creen que porque tienen piernas lindas se pueden poner microfaldas (panties con ruedo) aún con muslos muy anchos...Lastiman la mirada...
Una o dos pulgadas sobre la rodilla es pefecto para verse elegante y lucir lo mejor de tu repertorio de cualidades...

7) Los zapatos (nuestro accesorio favorito) son esenciales para completar tu imagen. Si deseas verte más delgada prefiere tacos altos y tacón fino. Las plataformas te hacen ver más ancha de pies a cabeza; úsalas solo con pantalones. ¿Ropa profesional y plataformas? ...WRONG... Traje de cocktail y "flats"o tacón bajo? ¡Horror de los horrores y horror hórrido! (como dice mi madre) ¿Falda con botas? ¿dónde te crees que estás? NEXT.

8) Píntate las uñas de las manos y los pies siempre, pero procura que no tengan diseños como las uñas de cajera de supermercado...cada uña es una historia...

9)Una cartera muy grande te hace ver más grande, si eres grande no uses tampoco una muy pequeña porque te verás desbalanceada.

Ya sabes cómo vestirte y cómo no vestirte para que no te veas gorda, pero sobre todo maneja tu ACTITUD y la imagen que posees de ti misma. Siéntete bella, y recuerda que "nadie es capaz de humillarte a menos que tú lo permitas", palabras con luz de Eleonor Roosevelt.

Tú eres responsable de tu propio triunfo

A menudo escuchamos a compañeros diciendo: “yo soy una simple secretaria o empleado”, “yo soy incapaz de soñar…”, “yo soy pobre”…para qué voy a pensar en eso si está tan lejos... Pobre pero contento....¿Cómo vas a estar contento conformándote con tan poco?

¡Tú te impones tus propias limitaciones! Así mismo, cuando te convences de que puedes, logras todo lo que piensas que puedes lograr.

Es increible como nos llenamos de energía cuando creemos firmemente en que podemos lograr algo. Nuestro cuerpo y nuestra alma se transforman. Nos enfocamos y utilizamos todas las herramientas conocidas y desconocidas para lograr nuestro propósito.

Cuando realizamos nuestra meta nos inunda una sensación de logro y de poder que se convierte en algo maravilloso. Mejora nuestra autoestima, nos sentimos diferentes con nosotros mismos y hasta mejoran milagrosamente las relaciones con los demás.

Nos creemos las reinas y los reyes del mundo y ¿sabes qué? Realmente lo somos.
Todos tenemos un ganador dentro de nosotros mismos y está esperando que le des permiso a salir. Pero solo tú eres el que puedes hacerlo, nadie te dará la motivación que esperas de la forma que la esperas. El Poder está dentro de ti y solo tú tienes la llave.

La empresa donde trabajas te podría estar ofreciendo incentivos de distintas clases y, quizás, tú ni siquiera los hayas considerado motivantes. Lo que te impulsa puede ser distinto de lo que motiva a otros. Habla, expresa lo que deseas, sé específico pero acuérdate de tener tacto al plantearlo, gotitas del saber...

Busca en tu interior y afirma lo que eres, una ganadora o un ganador, un profesional en todo el sentido, un ser humano excepcional en todas las áreas de tu vida.

¡ERES UN ÉXITO!
• Mírate al espejo y regálate una sonrisa…sin miedo y sin humildad, date cuenta del maravilloso ser humano que hay en tí.
• Dilo cuando te levantas, mientras guías, antes de encontrarte a tu jefe y al compañero de trabajo menos inspirador, cuando llegas a tu hogar y cuando te vas a acostar a dormir.
• Crea relaciones armoniosas con tus compañeros de trabajo, piensa positivo de ellos (aunque a veces esta labor te dé mucha dificultad…)
• Si quieres que te saluden, saluda tú primero y verás la magia develarse ante ti.
• Recuerda en todo momento que lo “negativo” que puedas percibir es una oportunidad para crecer y aprender.

Eres la espina dorsal de tu empresa, eres lo más grande e importante que posee tu jefe y tu departamento. Piensa positivo de ti en todo momento y ofrece lo mejor de tu persona a los demás. Sin siquiera darte cuenta estarás contribuyendo a fomentar una mejor calidad de vida en tu trabajo y en tu hogar.

Tu éxito comienza desde el momento en tú lo decides y el momento es Ahora Mismo. Te darás cuenta que eres responsable de tu Propio Triunfo… Date a ti mismo apoyo moral y Disfrútalo.

La que contestó el teléfono del negocio...

Llamé a este cliente prospecto y me contestó una "recepcionista" (quizás...digo yo...a lo mejor...).

"Buenas... tardes....compañía Tal....¿en qué.... le....podemos.... ayudar?" Se notaba insegura. Quizás era nueva, quizás era alguien que estaba allí y contestó sin ser su trabajo... quizás le pidieron que contestara. Esas cosas pasan.

"¿Se encuentra la Sra. Tal?" pregunté.
"Sí, se encuentra"................................................................................................................................¿?
Estaba esperando a que me preguntara: ¿De parte de quién? como es lo común.....pero no hubo preguntas... solo silencio al otro lado de la línea.

"¿Me podría comunicar con ella, si es tan amable, por favor?" le pregunté después de aquel eterno silencio. "Ah,... sí...okay". ¿HUH?... No entendí.

¿Pero qué pasó? Me quedé en neutro. ¿Es que ella creía que yo solo pregunté si estaba sin intención de hablar con ella? "Ah ¿está? qué bueno, pues gracias y adios." ¿Será posible que pensara eso?... Estas cosas las escuchas en chistes crueles mofando a gente ignorante, no suele suceder así de dramático en la realidad...¿o si?...

Y todavía están considerando si llevan a cabo el adiestramiento en su compañía...¡¡¡AUXILIO!!! Necesitan ayuda ¡RUSH!.

Cuando alguien llama a una empresa la primera impresión que recibe el cliente es la voz de la persona que contesta el teléfono. Tenemos apenas TRES SEGUNDOS para formarnos una imagen general de la empresa que estamos contactando. Esos tres segundos, en la mayoría de las ocasiones, arrojan una sentencia en nuestra percepción sobre todas las áreas de la misma.
¿Será una empresa profesional, confiable, exitosa, o todo lo contrario?

Todos los detalles que escuchemos contribuirán a formar ese retrato mental de la empresa ante los ojos y oidos del cliente. La forma en que conteste, el tono de voz, la entonación que utilice, las palabras escogidas para ese primer mensaje y la seguridad que proyecte nos contarán la historia de esa empresa, adornándola con toda la chispa de nuestra creativa imaginación.

Recuerda que todos los ruidos, actitudes y vocabulario, así como la goma de mascar y el pedazo de emparedado en la boca se magnifican a través del teléfono. Esto es posible ya que, al utilizar solo uno de los sentidos, el auditivo, se agudiza haciendo posible identificar en nuestra mente hasta el lugar exacto desde donde se contesta el mismo...¡así que cuidado!(si estás en el baño,¿te imaginas el retrato mental?)

No permitas que cualquiera, por hacerte el favor, te conteste el teléfono de tu negocio, de tu oficina o cubículo y, ni siquiera de tu celular. El daño podría ser irreparable en la mente del que te llamó.

Otro de los errores u horrores que se cometen es que cuando preguntas por una persona, la recepcionista suele indagar primero quién la procura para luego de oir el nombre, decir que está reunida o está fuera de la oficina.
MAl, MAl, MAl... Primero, tírale la "toalla" (o la carpa)a tu jefe o a la persona por quien preguntan diciendo que crees que esta reunido y vas a verificar. Acto seguido le preguntas el nombre y luego se decide si está o no disponible. Gotitas del Saber...

Todos necesitamos apoyo moral cuando hacemos negocio por teléfono. Cada detalle cuenta y hace una gran diferencia. Tampoco te pongas el teléfono en el pecho o la barriga para hablar mal del que está al otro lado del mismo, te aseguro que te escuchará....